ごあいさつ

 

カウンセリングルームFUUのサイトを見つけてくださりありがとうございます。

代表カウンセラーの大西史恵です。

 

今、いろいろな想いで、このサイトを見てくださっていると思います。

 

私にできることで、困っている方のお役に立てたらと思い、FUUを立ち上げました。

 

あなたのお役に立てるよう全力でお手伝いさせていただきます。

お気軽にお問い合わせくださいね。

 

 

FUUの想い 

 

~人は楽しむために生まれてきた~

 

FUUでは、主に女性のためのカウンセリングを行っています。

女性のための駆け込み寺のような存在でありたいと思っています。

 

ここに来ると「ふぅ」と一息つける、そんなイメージでFUUと名付けました。

 

また、女性が自分の人生を自由に楽しんでほしい!

Feel Free and Fun!! という願いも込めています。

 

日々の生活には、いろいろな大きさの不安や辛さ、心配もたくさんあります。

現代社会はストレスが多いので、生きづらさを感じることはおかしくありません。

 

特に女性は、仕事、結婚、妊娠、出産、子育て、介護などと

ライフステージが変わりやすく、

人生の選択を何度もすることになりますし、

その都度、迷い、悩むことが多いですよね。

 

女性のストレスを減らすこと

そして、女性が心から楽しく生きれること

これを目標にカウンセリングをしています。

 

 

 

カウンセリングとは?

 

FUUは、健康な方もいらっしゃるカウンセリングルームです。

 

日本では、カウンセリングというと

精神疾患の方やうつ病の方が行くところで、

健康な人は行かないという考えが、まだまだ強いです。

 

どちらかというと、

「こんなこと相談してもいいのかな…」

「こういうことはがんばって自分で解決しなきゃいけない」

「自分の努力が足りないだけだし…」

と思って、自分一人で抱え込んでしまいがちです。

 

でも海外では、”カウンセリング” というと

健康な方も、心がつらい方も定期的に行くところ。

 

子供がなにか悩んでるんだと母親に話したら

「じゃあカウンセリング行ってらっしゃい」

と言うくらい、日常的なものになっています。

 

歯医者さんの定期検診や、ヘアサロンのような感覚で、

自分の内面を整えるいうイメージが強いんです。

 

内面を整えることが、

日々の生活や人間関係、見た目の美しさや健康、

病気の予防、仕事や学業などに

よい影響を与えることを知っているからです。

 

 

カウンセリングとは、簡単に言うと

お悩み相談です。

 

あなたは、何か困ったり悩んだとき、

どうされていますか?

 

例えば子育てで何か悩んだとき

インターネットで検索したり、本を読んだり、

誰かに相談したり、専門家に聞いたり、占いしてもらったり

いろいろな方法があります。

 

悩みを解決する方法や

いろいろな情報は、

今はたくさん得られます。

 

でも、その通りにやってみたけど、

うまくいかなかったということはありませんか?

 

そういった情報は、やり方だけだったり、方法論やアドバイスが中心なので、

根本的な解決までは難しいんです。

 

どちらかというと対処療法で、

その場ではよくなることがあっても、

後々また、同じような悩みを抱えてしまうのではないでしょうか。

 

 

カウンセリングは根本的な解決と自己解決能力を高めます。

『あなたの心の体質改善』のお手伝いをします。

自分で解決していく力がつくので、

同じ悩みを抱えることがなくなります。

 

悩むとしたら、レベルアップした悩みが出てくるようになります。

 

レベルアップしたときは、

今までと同じやり方、あり方では乗り越えられないことも多いので、

カウンセリングでさらにレベルアップしていく、

そんなイメージになります。

 

 

FUUの特徴・他との違い

 

カウンセリングルームFUUでは、2つのことを大切にしています。

 

・まずは今の辛さをできるだけ早く取り除くこと

・ご相談者様が再び落ち込むような ”心のリバウンド” のない解決体質になるお手伝いをすること

 

今あるつらい気持ちやトラウマは、脳へのアプローチで減らすことができます。

 

FUUでは、傾聴といってお話を伺うだけのカウンセリングではなく、

脳へのアプローチ、つまり無意識(潜在意識)へ働きかけるワークも行います。

 

心理学だけでなく、脳科学も用いているところが、

他のカウンセリングと異なる点です。

 

つらさを抱えたままだと、良い解決ができません。

 

なのでまずは、つらさをなくしていくこと。

それから問題解決へと進んでいきます。

無理やり解決しようとせず、お一人お一人のペースで進むことができます。

 

 

カウンセラープロフィール

大西史恵(おおにしふみえ)

心理カウンセラー

アドバンスドNLPプラクティショナー

アドバンスドNLPマスタープラクティショナー

エターナルキネシオロジーセラピスト

北本市特別支援教育支援員

 

1979年生まれ。 東京外国語大学 ロシア課卒。 結婚歴12年 子供は3人。

 

女性の人間関係のお悩みを解決するカウンセラーとして、 夫婦関係、男女関係、女子の人間関係、子育て、セックスレス、 海外赴任問題など、女性の対人関係の問題を専門に活動している。

過去に育児ノイローゼや セックスレス、離婚の危機を経験。

最悪だった状況をなんとかしたいと心理学や脳科学を学び、 ちまたで言われているようなハウツーなどの解決法や対処法は一時的なもので、 自分自身の “在り方” “考え方” “感覚” を変えることだけが 悩みや問題を解決できると実感。

 

自身の娘が幼少期に発達の心配があったこともあり ママの在り方や対応が大切だと身をもって経験。

その痛みも喜びも知っているからこそ、 子育てに悩むママのお役に立ちたいという思いが強い。

 

今ではセックスレスも解消され、夫との関係も良好。

子育ても楽しみながら、 母としても妻としても女としても 楽しく自由に生きられるようになる。

 

現在は、市内の小学校で特別支援教育支援員をしながら、 女性のためのカウンセラーとして活動。

カウンセリング内容は様々ですが、 『女性がストレスを減らし、楽しく生きて欲しい!!』 という思いで活動している。

 

どうしてもライフステージごとに人生が変わりやすい女性が いつでも、どこでも、誰といても、 楽しく自由にイキイキと生活できるお手伝いをすることが理念。