これって五月病?子供の気になる症状にはマリオが効く?!

こんにちは。
イライラ解消カウンセラーの大西史恵です。

5月も後半に入りました。
いかがお過ごしですか?
5月は、気候的に体が疲れやすくなるし、
生活環境的には心が疲れやすくなります。
この時期に、頭痛がしたり、体がだるくなったり、
なんかやる気が出ない状態を、五月病といいます。
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お子さんの仕上げみがき、苦労しませんか?

こんにちは。
イライラ解消カウンセラーの大西史恵です。
 
今日は、お子さんの歯のケアを、
いかにストレスなく、やっていくかのお話です。
 
お子さんの仕上げみがきって、苦労しませんか?
虫歯予防は、子どもの頃からの歯磨きが大切!
って、
分かっているけれど、結構ストレス(><)
 
毎回、イヤがって大変!
歯医者さんで、大泣きされて困る!
ありますよね〜
 
我が家では毎晩、
「ホラッ、歯磨きしよ!」
「やだーー」× 3人。。。
 
昨夜は、歯磨きしないで寝ちゃうし、
大丈夫かなぁ虫歯…と、思っていました。
 
フッ素とか、シーラントとか、
いろんな方法は出てきていますが、
やっぱり最終的には歯磨きです!
と歯医者さんに言われ、
ママの責任重大!みたいな・・(-_-)
 
かねてから、何か他に方法ないのかな〜?!
と思っていましたが、
 
きのう、友人から、
「電子書籍を出版したよー」と連絡がありまして、
それがちょうど、虫歯の本で!
読んでみたら面白く、子育てにも役立ちそう。
『一生 虫歯・口臭に悩まない新ルール』
という本なのですが、”細菌の力”に注目した、
新しい考え方、やり方が書いてありました。
 
虫歯予防に、全く違うアプローチもあるそうです!
 
歯磨きを嫌がるお子さんには朗報!
さらに、妊娠中の方は、かなりラッキー!
もちろん、ママ自身の歯にも!
 
一流の人たちはすでに、
「細菌の力」に注目し始めているそうです。
全く新しい「世界観」で、
読んでびっくり!
虫歯だけど、産道の話なんかも出てきます。
 
お子さんが嫌がると、
仕上げみがきって、大変ですし、
毎日、しっかり磨いてあげることは、難しいです。
 
でも、歯磨きだけじゃなくて、
いろんな方法があって、
違うところも気をつけられるんだ!
って分かると、
ちょっと、気が楽になります(^o^)/
 
「今日は、食べ物に気をつけたぞー」とか、
「今日は”細菌”を取り入れたぞー」とか、笑
「今日は、歯磨きがしっかりできたぞー」とか、
「今日は、フッ素のうがいができたぞー」とか。
 
あ、うっかり全部を取り入れようとはしないでくださいね。
あなたのできそうな方法を1つ、続けてみるのもいいですし、
昨日はこれができた、今日はこっちができた、
という感じで、
どこかで1つやった、
というくらいが、ちょうどいいです。
 
あなたの”できそうなこと”というのが、ポイントです。
 
できない日があっても、
昨日はやったから大丈夫!
1日や2日、どうってことありません!
 
と、私は思います。
歯科専門知識は、ありませんが・・・。
 
専門的にも知りたい方は、
ぜひ、
『一生 虫歯・口臭に悩まない新ルール』
読んでみてくださいね!
本当、勉強になりますよ〜。
 
アマゾンのキンドル本は、
キンドル端末を買わなくても、
スマホやiPhoneに、
無料アプリを入れるだけで読めます♪
 
今日もお読みいただき、ありがとうございました。