子育てのカウンセリングなら電話や対面(東京・埼玉)で行う【FUU】へ~カウンセリングを利用する際のポイント~

カウンセリングで子育てや夫婦関係などをスムーズにしたい方は…

カウンセリングで子育てや夫婦関係などをスムーズにしたい方は…

カウンセリングを活用し、子育ての悩みやコミュニケーションの改善を図りたい…と感じている方は、ぜひ【FUU】へご相談ください。

子育て・夫婦・家族関係に特化した心理カウンセラーとして、皆様の抱えるお悩みを解決へと導きます。

カウンセリングを賢く利用するためのポイント

カウンセリングは時間制となっているため、初めて利用する方にとっては不安も大きいかと思います。

そこで、時間を無駄にすることなく安心してカウンセリングを受けられるよう、いくつかのポイントをご紹介します。

相談したい内容をまとめる

まずは何を相談したいのか自分の中で明確にすることが大切です。

あなたが今悩んでいることを具体的に思い描いてみてください。そしてなぜそうなったのか、どのような対応をしてきたのか思い出しましょう。

カウンセラーに聞きたいこと、伝えたいことが見えてきましたら、簡単にメモに残しておくと安心です。

悩みや問題を整理する

今の悩みや気持ちが、過去にもあったか思い出してください。その時はどのように対処・解決したのでしょうか。それがなぜ今回は解決できなくなったのか、少し振り返ってみましょう。

感情的な問題なのか、現実的な問題なのか整理すると、相談内容をより具体化でき、カウンセリングもスムーズに行えます。もし、うまく整理できなくても大丈夫。カウンセリングでは1つ1つ整理していくことから始める方もいらっしゃいます。

今、あなたが困っている状況・変えたいことをお気軽にお伝えください。

どうなりたいのかを考える

カウンセリングでは、あなたの「こうなるといいな」という目標に向けてのアドバイスや、悩みを解決する糸口を一緒に探ることが目的です。

そのため、目の前の悩みを解決するだけでなく、近い未来どうなりたいのか、希望する生活や家族関係についてしっかり想像できることがポイントです。

ただ、悩んでいる最中は、本当に自分が求めている未来を想像することに対して遠慮やメンタルブロックがかかっている場合もあります。それではあなたが希望する生活を実現することが難しくなってしまいますので、カウンセリングではそこも明確にしていきます。

子育てのカウンセリングを受けるなら電話や対面(東京・埼玉)で相談可能な【FUU】へ

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子育てのカウンセリングを受けてみたいと思いましたら、電話や対面で相談可能な【FUU】をご利用ください。

対面は東京埼玉のエリアに限りますが、電話やスカイプ、メール、ラインによるカウンセリングは全国対応となっています。

お役立ちコラム

子育てのカウンセリングをご希望なら【FUU】

名称 Counseling room FUU
メール info@fumieonishi.com
お電話 090−1861−6950
URL https://fumieonishi.com/